Konten [Tampil]
Sebagai Ibu, tentu kita memiliki kekhawatiran tersendiri dalam hal kesehatan pencernaan anak. Karena pencernaan ini sangat berkaitan dengan kesehatan fisik bahkan psikis, istilahnya dia adalah otak kedua.
Beberapa hal yang membuat Ibu khawatir juga adalah saat anak susah BAB (Buang Air Besar/pup), BAB berwarna tak wajar, anak menolak makanan bernutrisi dan berserat, dan lainnya. Kini ada Tummypedia (Bebeclub), andalan Ibu untuk memantau kesehatan pencernaan anak .
Kemarin aku sempat mengikuti Tummy Talk dengan dr. Gia Pratama. Ada banyak sekali insight yang aku dapat. Aku akan mencoba merangkumnya untuk kalian ya! :)
Kriteria pencernaan sehat :
- Buang air besar teratur
- Warna cokelat, tidak keras & tidak encer
- Kentut serta sendawa beberapa kali dalam sehari
- Berat badan stabil
- Mood (suasana hati) stabil
- Kulit sehat
- Rambut kuat, lebat, tidak rontok
- Kuku sehat, tidak mudah patah
Usus (Gut) itu seperti otak kedua kita, jadi sangat berpengaruh pada keadaan fisik maupun psikis (suasana hati) karena neurotransmitter yang dihasilkan oleh perut jumlahnya besar sekali.
Indikator feses anak sehat : frekuensi, konsistensi, warna.
Mitos tentang Masalah Pencernaan Anak
Warna pup mempengaruhi tingkat keparahan penyakit.
Salah. Faktanya, warna BAB menunjukkan penyebab dari penyakit (apakah dari infeksi, alergi, saluran empedu tersumbat, dll). Dengan mengetahui penyebabnya maka kita bisa melakukan terapi atas penyebab itu.
Susah BAB adalah fator keturunan.
Salah. Faktanya adalah ada banyak faktor, bukan genetik.
Kunci untuk menjaga kesehatan pencernaan anak :
- Makanan bernutrisi
- Cukup seratnya
- Batasi makanan berlemak
- Konsumsi probiotik
- Makan sesuai jadwal
- Minum yang cukup
- Olahraga
- Kebiasaan baik (pola hidup sehat)
Penghitungan kebutuhan serat anak usia 2-18 tahun adalah usia + 5 gram per hari. Misalnya anak usia 3 tahun, maka 3 + 5 gram = 8 gram kebutuhan serat perhari.
Penyerapan nutrisi yang baik dimulai dari perut yang sehat, dan itu berpengaruh terhadap perkembangan otak. Jadi, Ibu harus memantau kesehatan pencernaan anak setiap hari agar pertumbuhan dan perkembangan anak bisa optimal, seperti slogan dari Bebelac GROW THEM GREAT! Beri nutrisi tepat, dukung ia tumbuh hebat.
Tips :
1. Jadi teladan untuk anak (anak melihat habit makan orang tuanya)
2. Menciptakan suasana makan yang menyenangkan
3. Mengandalkan Tummypedia
Memantau kesehatan pencernaan semakin mudah dengan Tummypedia (Bebeclub)
- Cek kondisi pup praktis setiap hari untuk mendapatkan diagnosis dokter
- Cek asupan serat dan nutrisi
- Tummypedia report (sesuai kondisi dan perkembangan masing-masing anak)
Nah, berikut adalah langkah-langkah menggunakan fitur dari Tummypedia:
1. Masuk ke laman Tummypedia (melalui smartphone ataupun komputer). Make sure Moms sudah daftar ke websitenya ya, jika sudah mendaftar Moms bisa langsung log in.
2. Jika ingin menggunakan fitur Cek BAB/pup pilih nomor 1.
 |
| Ibu bisa memilih deteksi lewat poop (foto langsung), maupun cek tanpa foto. |
 |
| Setelah klik Lihat Hasil, maka akan muncul report singkat. Moms bisa download hasil dan resep tinggi serat untuk keterangan yang lebih detail (bentuknya pdf). |
 |
| Hasil dowload report & resep tinggi serat |
3. Cek Asupan Serat & Nutrisi
Jika Moms ingin melanjutkan dengan Cek Asupan Serat & Nutrisi Si Kecil dengan Kalkulator Nutrisi, Moms bisa pilih nomor 2.
Setelah masuk, Moms akan diminta memasukkan tanggal kelahiran anak (usia 1-3 tahun), kemudian akan muncul seperti ini :
 |
| Moms bisa mengisi ini sesuai asupan makanan utama dan snack yang dikonsumsi anak pada hari tertentu. Kemudian download report-nya. |
4. Tummypedia Report
Dari Tummypedia Report ini Ibu jadi tahu. Raina memang sedang lumayan sulit makan seminggu ini karena tidak enak badan, dan benar adanya bahwa Raina sangat kurang seratnya akhir-akhir ini. Ini menjadi PR Ibu untuk lebih kreatif lagi menyusun menu keseharian anak sehingga nutrisi dan seratnya bisa terpenuhi optimal.
Nah, Moms... mudah sekali ya cara menggunakan Tummypedia? Sekarang Moms nggak perlu khawatir dan bingung lagi untuk memantau kesehatan pencernaan anak. Tummypedia (Bebeclub) kini hadir dengan beberapa fitur, yaitu meliputi :
- Cek kondisi pup praktis setiap hari untuk mendapatkan diagnosis dokter
- Cek asupan serat dan nutrisi
- Tummypedia report (sesuai kondisi dan perkembangan masing-masing anak)
Aku sudah mencobanya dan sangat terbantu dengan fitur yang ada. Sekarang giliran Moms untuk langsung mencoba dan merasakan manfaatnya. Share ke Moms lainnya juga ya untuk info bermanfaat ini :)
Oh iya Moms.... untuk Moms yang ingin memenangkan voucher belanja total jutaan rupiah, Moms bisa mengikuti Tummypedia Testimonial Challenge! di Instagram & Facebook.
Caranya mudah:
- Upload foto Ibu saat menggunakan Tummypedia
- Tulis pada caption: "Tummypedia membantuku untuk cek pencernaan anak dan dukung hebatnya....." (lanjutkan sesuai pengalaman yang Ibu rasakan)
- Mention @bebeclub dan 3 orang teman
- Gunakan hashtag #Tummypedia #GrowThemGreat
Jangan sampai kelewatan ya Moms! hanya sampai 31 April 2021. Akan ada 5 pemenang setiap minggunnya yang berhak mendapatan voucher belanja senilai @100rb dari Bebeclub. Bisa submit lebih dari satu kali agar kesempatan menang makin besar.
Semoga beruntung! :)
#Tummypedia #GrowThemGreat
, Andalan Ibu untuk Memantau Kesehatan Pencernaan Anak #GrowThemGreat){kind=link}
Kak mau nanya serius. Kalo kentutnya bau apakah pencernaan bermasalah ya? Atau itu hanya tanda bahwa ada yang harus segera dikeluarkan? Haha ups
BalasHapusHi, kak. Setau aku memang kentut mengandung zat yang bau kaya sulfur dan lainnya sih wkwk jd wajar aja. Cuma bau yg kakak maksud kaya mana ya? Wkwk selebihnya hubungi dokter langsunga ja kak di websitenya bebeclub ini ;) ada hotlinenya.
HapusWah baru tahulho ada tummypedia. Iya iya, pup anak itu memang bisa jadi dalah satu indikasi. Baru tahu ada keturunan gak bisa BAB mgkin yang dimaksud wasir kali ya..informatif. cus deh.
BalasHapusIya, betul kak, warna dan tekstur pup anak bisa jadi indikasi adanya gangguan kesehatan pd pencernaan.
HapusNamun masalah BAB bukan keturunan ya :)
Salah. Faktanya adalah ada banyak faktor, bukan genetik.
Wah kalau masih punya anak kecil aku pasti ikutan nih seru.
BalasHapusIya kak. Kasih tahu ke yg laim bs kak yg masih punya anak kicik :)
HapusIyaa anak saya pernah susah BAB karena masa peralihan dari asi ke MPASI, memang bikin pusing kalau anak nangis kesakitan susah BAB. Terima kasih tipsnya mom.
BalasHapusSemoga bermanfaat mom :)
HapusBetul sekali. Perkembangan anak berawal dari pencernaannya. Tummypedia tentunya sangat membantu kita memantaunya.
BalasHapusBenar, ternyata pencernaan itu otak kedua anak ya :)
HapusDuh aku jadi parno nih, anakku yang kecil pupnya sempat berwarna hijau dan tak rutin setiap hari, apakah ini berarti bermasalah mba? Usianya 2,5 tahun sekarang
BalasHapusCoba sekarang mom foto aja poopnya di link Tummypedia di artikel di atas mom. Selain lewat foto, bisa juga pakai indikator piliha. Coba dibuka aja lengkapnya di Tummypedia. Linknya ada di artikel ya mom :)
HapusAda Tummypedia jadi makin mudah ya ngecek kesehatan anak. Apalagi fiturnya digital ini bisa dipakai dimanapun
BalasHapusBener mom, tinggal masuk ke websitenya aja ;)
HapusPlatform Tummypedia membantu ibu banget ini. Cuma dari cek feses loh
BalasHapusIya membantu emak2 yg kadang suka panikan ya mom ;)
HapusPenting banget menjaga dan mwngetahui kondisi pencernaan anak. Bahkan dari bayi. Aku punya pengalaman gak enak juga soalnya tentang pencernaan ini.
BalasHapusWah,semoga sehat selalu ya mom anaknya. Aamiin :) sekarang bisa pake tummypedia. Apalagi pandemi. Sebagai langkah diagnosa awal.
HapusNah berarti mungkin pencernaan anakku gak sehat ya. Soalnya dia jarang kentut atau sendawa. Paling sekali sehari. Tummypedia ini bagus ya buat panduan emak2
BalasHapusTapi selama sehari itu ngeluarin gas sih aman mom Insha Allah ;) sehat selalu ya...
Hapusmengecek pup dan pipis serta tahu warnanya juga sedang aku tanamkan kepada anakku. Ini salah satu cara juga untuk anak makan dengan benar dan mengatur pola makan. Jadi dia tahu jika warna dan bentuknya pupnya ngga biasanya dia akan selidiki apa yang udah dimakan dan bagaimana harus memperbaikinya.. jadi semangat makan sayur deh abis gini
BalasHapusMasha Allah keren bgt mom ;) bener ya. Kurang serat dan kurang air nih penting bgt diperhatikan.
Hapusiya mba rahmah, bener banget. Masalah warna pee dan bentuk pup itu signal pertama kalau kondisi tubuh kita lg ga begitu sehat ya, sayangnya kita sering mengabaikannya karena jijik dan lain sebagainya
HapusKalau kendala susah BAB itu karena apa ya? kalau kita berikan suplemen tambahan baiknya bagaimana ya mom?
BalasHapusSusah BAB sih banyak faktor ya mom. Bisa karena kurang serat, atau ada masalah dalam organ tubuh. Tapi paling sering terjadi sih ada di serat ya. Jadi harus atur pola makan dengan kebutuhan serat tubuh. Sama olahraga juga sih. Ada olahrga yang bisa menguatkan pencernaan (yoga misalnya). Untuk suplemen better dengan resep dokter mom ;)
HapusWaahh sampe sedetail ituu yaa aplikasinya. Pup pun di foto segala. Mantap²..
BalasHapusSangat membantu kalau gini, para ibu pun jadi nggak khawatir lagi
Iya, bisa buat diagnosa awal. Jadi mengurangu kepanika ibu ibu ;)
HapusSaya baru tahu ada Tummypedia nih, bermanfaat banget nih untuk mengetahui perkembangan kesehatan si kecil seperti masalah pencernaan.
BalasHapusDicoba ya. Seru ;)
Hapuspasti seneng ya mom kalau bisa mendokumentasikan tumbuh kembang si kecil lewat tummy pedia
BalasHapusIya mom jadi mengurangu was was ;)
HapusAda rekomendasi resepnya juga
HapusAku juga kemaren buka aku suka bagian resep resep nya biar inspirasi didapur
BalasHapusNyontek resep sekalian buat takjil :D
Hapuswah baru denger tentang tummypedia, kayakmya klo udah punya anak wajib megamati perkembangannya dari situ ya mba
BalasHapusiya betul kak. karena poop bisa jd indikasi bagian tubuh mana yg sedang terinfeksi (khususnya saluran cerna) hehe
HapusMenjaga kesehatan anak memang penting banget, termasuk masalah pencernaan. Sekarang ada tummypedia jadi lebih gampang dan praktis ya, cocok banget nih buat para parents dan calon parents semua.
BalasHapusIya kak, recommended ;)
HapusUsus sebagai otak kedua, wah yang usia dewasa juga kudu hati-hati dalam menjaga usus 😣
BalasHapusGood food good mood memang ya kak :')
HapusKeren inovasi bebeclub ini. Ibu ibu yg gabung bisa jadi anti galau galau club' karena bisa langsung Konsul saat konsistensi BAB bocah mengkhawatirkan
BalasHapusIya bener bgt. Ada layanan chatnya juga ;)
HapusDengan adanya Tummypedia ini jadi semakin membantu para moms ya mba. Apalagi saat anak lagi rewel karena pup-nya.
BalasHapusIya sebagai diagnosa awal mba ;)
HapusPenting banget ya concern dengan intensitas pup si kecil.. paling was-was emang kalau anak lagi sembelit, huhu
BalasHapusIya mba, aku jg worry kalau masalah sembelit nih :') jd harus kreatif menu biar serat tercukupi
HapusBisa di jadiin reverensi nih buat besok kalau udah punya anak, buat mantau tumbuh kembangnya anak apalagi masalah pencernaan.
BalasHapusKeren kak udah belajar ;)
HapusSekarang orang tua punya banyak tools ya buat memantau kesehatan pencernaan anak. Keren banget sih. Jadi meringankan job sebagai orang tua.
BalasHapusDipikir2 iya banget. Dunia digital mempermudah info untuk ortu :')
HapusHadirnya fitur tummypedia ini membantu saya nge track pul bayi bagus apa nggak, jadi bermanfaat banget deh Tummypedia buat ibu dan anak
BalasHapusIya mom. Jadi ngga worry ya ;)
HapusEmang sangat terbantu sekali dengan fitur yang ada pada tummypedia ini. Jadi bikin tenang ibu mengenai masalah pencernaan anak.
BalasHapusBener mom, bisa bikin tenang memang ;) apalagi pandemi gini ya, kadang parno mau ke faskes
HapusWaah aplikasinya membantu banget ya mba. Apalagi bisa ngetrack kondisi pencernaan anak juga.
BalasHapusIya betul ;)
HapusWaahhh nice info banget. Tummypedia Report bisa memudahkan emak macem saya untuk memantau kesehatan pencernaan anak. kadang anak GTM jadi gampang sembelit juga sih. Jadi tahu deh kebutuhan seratnya gimana..
BalasHapusIya benee bgt. Plus ada inspirasi menu juga. Keren ;)
Hapussenangnya jadi ibu jaman now, yang sudah dimudahkan untuk mendapatkan segala informasi yang lengkap dan lebih akurat ya :) luar biasa aplikasinya, jd bikin ibu lebih tennag :)
BalasHapusFeel blessed ya zaman teknologi gini. Semua dalam genggaman ;)
HapusPenasaran deh mba aku sama tummypedia ini. Habis ni mau meluncur ke aplikasinya..
BalasHapusInsyaAllah manfaat yak buat emak2 kek saya
Iya langsung klik aja link webnya ya di artikel itu ;)
HapusDr Gia aku tau sih, udah terkenal ya. bagus banget nih app nya, bisa bantu new mo yang kadang suka bingung soal pencernaan baby
BalasHapusPembawaan dr. Gia asyik ya :)
HapusLengkap dan membantu skali ya tummypedia ini, apalagi yg menu cek pup anak
BalasHapusiya mba ;) gak worry lagi
HapusApp dengan fitur lengkap kek gini tuh dibutuhkan banget sama emak2 kek saya
BalasHapusbetul mb ;) bermanfaat
HapusNah, berguna banget aplikasi yang kayak gini. Kalau nanti saya jadi ibu (Aamiin) bisa mengandalkan aplikasinya buat cek kesehatan pencernaan anakku eaa
BalasHapusaamiin ;) keren kak
HapusAplikasi yang bermanfaat banget nih buat para ibu muda, apalagi yang baru punya anak pertama dan masih suka bingung tentang ini dan itu. Eh, buatku yang udah punya anak dua pun manfaat banget kok. Apalagi anakku picky eater, duh duh duh.
BalasHapusiya mbak bisa cobain resepnya buat cemilan :)
HapusAplikasinya bagus banget ya. Hari ini memang produk susu ga cuma "jualan" tapi benar-benar mengedukasi kita sebagai ibu yang harus lebih aware sama tumbub kembang anak.
BalasHapus